Katinka Sanchez
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Bewusstheit durch Bewegung
Feldenkrais und Tanz mit Katinka Sánchez
Wie finde ich über Bewegung zu mir selbst?
Wie kann ich in meinem Leib zu Hause sein?
Wie kann ich bewussten Einfluss auf meinen
Alltag haben, Gewohnheiten verändern, mein
Innenleben sinnvoll bereichern?
Wie kann ich lernen, mich leichter und
schmerzfrei zu bewegen?
Wie gehe ich mit einen Bandscheibenvorfall
um, mit Hüft-, Nacken oder Knieschmerzen?
Bewusstsein durch Bewegung ist ein Weg,
ein gesundes, lebensbejahendes Verhältnis zu
sich und seinen Leib zu finden.
Feldenkrais ist eine Methode, die diesen Weg
vermittelt.
Tanz ist der Weg, die Bewegungserfahrung
künstlerisch umzusetzen.
In den folgenden Seiten möchte ich Ihnen
die Arbeit mit Feldenkrais, Bewusstheit und
Bewegung und anderen Künsten vorstellen
